注销QQ和注销QQ空间是两个不同的操作，下面分别介绍：
一、手机注销QQ：
1. 打开手机上的QQ应用，进入主界面。
2. 点击右上角的头像或者菜单按钮，进入设置界面。
3. 在设置界面中，找到账号安全或者隐私设置选项。
4. 在账号安全或者隐私设置选项中，找到“注销账号”或者“注销登录”选项。
5. 点击“注销账号”或者“注销登录”，根据提示进行注销操作。
二、手机注销QQ空间申请：
1. 打开手机上的QQ应用，进入主界面。
2. 点击右上角的“动态”按钮，进入QQ空间。
3. 在QQ空间的主界面中，点击右上角的“设置”按钮，进入设置界面。
4. 在设置界面中，找到“账号设置”选项。
5. 在账号设置选项中，找到“注销QQ空间”选项。
6. 点击“注销QQ空间”，根据提示进行注销申请操作。
需要注意的是，注销QQ和注销QQ空间都是不可撤销的操作，请谨慎操作。注销后，将无法再使用相应的账号和功能。如果仅仅是想退出登录，可以选择在登录界面或者设置界面中找到“退出登录”选项。
