要调整Excel表格中的表格大小，可以采取以下方法：
1. 分割或合并单元格：在Excel中，可以通过合并或拆分单元格来使表格的大小适应不同的内容。选择要合并的单元格，然后单击“开始”选项卡上的“合并与居中”按钮，选择“合并单元格”选项。
2. 调整列宽和行高：鼠标放在列头或行头上，会变成箭头形状，然后可以拖动列或行的宽度来调整大小。
3. 自动调整列宽和行高：选定要自动调整的列或行，然后双击列头或行头的分隔线即可让Excel自动适应表格内容的大小。
4. 使用自动调整选项：在Excel中，可以利用“自动调整”选项调整列宽和行高。选择“开始”选项卡上的“格式”下拉菜单，然后选择“自动调整宽度”或“自动调整行高”即可。
以上是调整Excel表格大小的常用方法，希望对您有帮助。
