1.打开支付宝应用，在首页上找到“我的”选项，并点击进入。
2.在“我的”界面上，找到“余额宝”选项，并点击进入。
3.在“余额宝”界面上，找到“转出”按钮，并点击进入转出页面。
4.在转出页面上，选择“转入支付宝余额”选项，并输入需要转出的金额。
5.在确认无误后，点击“下一步”进行支付宝密码确认。
6.在支付宝密码确认后，完成转出操作，并将钱转入到支付宝余额中。
7.在余额宝界面上，可以看到已经转出的金额，并且余额宝余额也被扣除了相应的金额，钱已经被锁定在余额宝中，无法使用。
需要注意的是，如果需要使用这笔钱，可以再次将钱转入到支付宝中使用。
