方法一：使用在线下载工具
1. 打开B站官方网站（https://www.bilibili.com/），找到你要下载的视频。
2. 复制视频的链接地址。
3. 在浏览器中搜索并打开一个B站视频在线下载工具，如Bilibili Downloader（https://www.bilibili.com/video/BV1h541157ms/）。
4. 将视频链接粘贴到下载工具的输入框中。
5. 选择视频的质量和格式。
6. 点击下载按钮，等待下载完成。
7. 下载完成后，在手机相册中找到下载的视频。
方法二：使用第三方应用
1. 在App Store中搜索并下载一个支持B站视频下载的第三方应用，如Aloha浏览器。
2. 打开Aloha浏览器，点击浏览器底部的“下载”按钮。
3. 在下载页面中，点击左上角的“+”按钮。
4. 粘贴B站视频的链接地址并点击“下载”。
5. 选择视频的质量和格式。
6. 点击下载按钮，等待下载完成。
7. 下载完成后，打开“文件”应用。
8. 在“文件”应用中找到“下载”文件夹，可以找到下载的B站视频。
9. 长按视频文件，选择“保存视频”并选择保存到手机相册。
注意事项：
- 下载B站视频要遵守版权法律法规，遵循课程中的法律法规，合理使用视频。
- 第三方应用可能存在风险，请选择信誉良好的应用并注意个人信息的保护。
