小米12的自适应刷新率是指根据屏幕内容的变化来动态调整刷新率的功能。这意味着当屏幕上的内容变化不频繁时，手机会降低刷新率以节省电量；而当内容变化频繁时，刷新率会自动提高以提供更流畅的显示效果。
小米12的自适应刷新率一直都是120，这是因为小米12采用了高刷新率的屏幕，可以达到每秒120次刷新的效果。与传统的刷新率60相比，120的刷新率可以提供更平滑的滚动、更快的响应速度和更好的触控体验。
通过自适应刷新率，小米12可以根据屏幕内容的变化来智能调节刷新率，从而在不同的使用场景下提供更好的显示效果和节能效果。这一功能使得用户可以在观看视频、浏览网页、玩游戏等不同的使用场景下享受更加流畅的显示效果。
要启用小米12的自适应刷新率功能，您可以前往手机的设置菜单，在“显示”或“显示和亮度”选项中找到“刷新率”设置。在这里，您可以选择启用自适应刷新率功能，并根据个人偏好进行调整。
总的来说，小米12的自适应刷新率是一项能够提供更好的使用体验和节省电量的功能。
