苹果12拍视频的设置非常简单。以下是设置步骤：
1. 打开相机应用程序并切换到视频模式。在屏幕下方的选项卡中，您会看到四个不同的模式：照片、视频、慢动作和夜间。
2. 点击右下角的设置图标。它看起来像一个小的齿轮。
3. 在设置面板中，您可以看到各种视频设置选项。在这里，您可以更改分辨率、帧速率和HDR设置等。
4. 分辨率：您可以选择不同的分辨率，包括4K、1080p和720p等。较高的分辨率通常意味着更清晰的图像，但这会占用更多的存储空间。
5. 帧速率：您可以选择不同的帧速率，包括30fps、60fps和120fps等。较高的帧速率可以捕捉到更流畅的动作，但也需要更多的存储空间。
6. HDR：如果您的iPhone支持HDR（高动态范围），您可以在此设置中启用或禁用HDR功能。启用HDR可以提供更丰富的颜色和更高的对比度。
7. 其他设置：在设置面板中，您还可以找到其他有关视频设置的选项，例如视频稳定、自动对焦和音频等。
8. 根据您的需求选择所需的设置。完成后，您可以开始录制视频。
请注意，设置选项可能会根据您的设备型号和软件版本而有所不同。确保您的设备已更新到最新的操作系统版本，并在相关的设置菜单中查找适当的选项。
这就是关于如何设置苹果12拍视频的指南。祝您拍摄到精彩的视频！
