在Flash中调整字体的方法如下：
1. 首先在Flash的工具栏上选择“文本工具”（T）。
2. 点击并拖动鼠标在舞台上创建一个文本框，或者单击舞台上的现有文本框。
3. 在文本工具栏中，可以看到一个下拉菜单，其中显示了当前选择的字体。
4. 单击该下拉菜单，在下拉菜单中选择所需的字体。选择完后，文本框将会应用所选字体。
此外，你还可以通过以下方式更改文本框的字体样式：
1. 在舞台上选择一个文本框。
2. 打开属性检查器（Ctrl+Shift+F3），在字体样式部分可以看到字体、字形、字号和颜色等选项。
3. 单击字体下拉菜单，选择所需字体。
4. 在字形下拉菜单中选择所需的字形（比如普通、斜体、加粗等）。
5. 在字号文本框中输入所需的字号大小，或者使用字号下拉菜单选择预设的字号。
6. 可以通过单击颜色选择器更改文本的颜色。
7. 还可以在字体样式部分设置其他文本属性，比如对齐方式、行距等。
注意：更改字体样式时，请确保所选的字体在用户的计算机上是可用的，否则可能会导致文本显示异常。
