在B站上下载视频有两种方法：一种是通过B站的官方客户端，在手机上直接下载视频；另一种是使用第三方下载工具将B站视频缓存到手机上。
使用B站官方客户端下载视频的步骤如下：
1. 打开B站官方客户端，登录你的账号。
2. 找到你想要下载的视频，点击进入视频播放页面。
3. 在视频播放页面右下角，你会看到一个下载按钮（一个箭头指向下的图标），点击下载按钮。
4. 客户端会自动开始下载视频，并保存到你的手机相册中。
如果你想要使用第三方下载工具将B站视频缓存到手机上，可以按照以下步骤进行：
1. 在手机应用商店中搜索并下载一个支持B站视频下载的第三方应用，比如“哔哩哔哩动画”、“全民小视频”等。
2. 打开下载的应用，登录你的B站账号。
3. 在应用中找到你想要下载的视频，点击进入视频播放页面。
4. 在视频播放页面中，你会看到一个下载按钮，点击它进行下载。
5. 下载完成后，视频会保存到你的手机相册或应用的指定缓存位置中。
需要注意的是，下载B站视频需要遵守B站的版权规定，不要随意传播他人的作品。另外，第三方下载工具可能存在安全风险，使用时请注意保护个人信息和手机安全。
