苹果设备（包括iPhone）之间传输数据有多种方法，最常用的方法是使用iCloud、iTunes备份和恢复，以及AirDrop。以下是关闭自动更新的方法：
1. 使用iCloud传输数据：
- 打开“设置”应用程序并点击你的Apple ID（通常位于屏幕顶部）。
- 点击“iCloud”。
- 在“应用程序使用 iCloud”部分，找到“iCloud备份”并点击它。
- 在“iCloud备份”页面，你可以选择是否要打开“自动备份”选项。如果已经打开，请关闭它。
2. 使用iTunes备份和恢复：
- 连接源设备（从中要提取数据的设备）到计算机，并打开iTunes。
- 在iTunes中，点击设备图标。
- 在“概述”选项卡中，更改“自动备份”选项为“本地备份”。
- 关闭iTunes并断开源设备。
3. 使用AirDrop传输数据：
- 在源设备上打开“控制中心”（向上滑动屏幕底部或从右上角向下滑动，取决于设备型号）。
- 长按“无线电”选项，或者长按“Wi-Fi”或“蓝牙”图标。
- 点击“AirDrop”并选择“接收关闭”。
以上方法适用于iOS 12及更高版本的设备。请注意，关闭自动更新可能会导致您错过最新的软件和安全更新。
