步骤1：打开“设置”应用程序并滚动到“显示与亮度”选项。
步骤2：在“亮度”部分下，您将看到“自动亮度”开关。启用此开关以启用iPhone的自动亮度调节功能。
步骤3：如果您想要更多的控制选项，您可以在“显示与亮度”选项下找到“亮度”滑块。通过手动滑动滑块来调节屏幕的亮度。
步骤4：如果您希望通过快捷指令来自动调节亮度，您可以下载并安装“快捷指令”应用程序（如果您尚未安装）。
步骤5：打开“快捷指令”应用程序并选择“创建快捷指令”按钮。
步骤6：在“快捷指令编辑器”页面，点击“添加操作”按钮。
步骤7：在搜索栏中输入“亮度”，然后选择“设置亮度”操作。
步骤8：在“设置亮度”操作下，您可以通过滑块选择要设置的亮度级别。您可以根据需求将其设置为较高或较低的值。
步骤9：点击右上角的“下一步”按钮。
步骤10：为您的快捷指令选择一个名称，然后点击“完成”按钮。
步骤11：现在，您可以通过“快捷指令”应用程序或“控制中心”中的“快捷指令按钮”来快速调节亮度了。
