有很多免费的手机应用程序可以帮助您将M4A文件转换为MP3。以下是一些常用的应用程序：
1. 声音转换器（Sound Converter）：这是一款功能强大的音频转换器，支持将M4A文件转换为MP3。您可以在应用商店中搜索并下载它。
2. MediaConverter：这是另一个受欢迎的音频转换应用程序，它可以将M4A文件转换为MP3格式。您可以在您的手机应用商店中找到并下载。
3. FFmpeg Media Encoder：这是一个功能强大的音频和视频转换工具，可以在手机上进行M4A到MP3的转换。您可以在应用商店中搜索并下载它。
这些应用程序通常使用简单，并且提供不同的选项和设置，以满足您的需求。您可以根据自己的喜好和需求选择其中一个，并按照应用程序的指示进行操作来完成转换。
请注意，在使用这些应用程序转换文件之前，您应该确保您的手机具有足够的存储空间来存储转换后的文件，并且您的手机连接到互联网，以便应用程序可以下载所需的文件和库。
