要提取QQ消息的文字内容，可以使用以下步骤：
1. 打开QQ电脑客户端或手机APP，在聊天界面找到要提取的消息。
2. 鼠标右键单击要提取的消息，在弹出的菜单中选择“复制”或“复制文字”（具体选项可能有所不同）。
3. 打开文本编辑器或任何其他文档处理软件（如记事本、Word等），鼠标右键单击编辑区域，选择“粘贴”或使用快捷键“Ctrl+V”将复制的文字粘贴到编辑区域中。
4. 根据需要进行进一步编辑、存储或导出文字内容。
注意事项：
- 在某些情况下，QQ可能会对消息进行加密或设置不可复制的权限，此时无法直接复制提取文字内容。
- 如果要提取的是长篇幅的消息，可能需要多次复制和粘贴。
