如果你人在外地，北京健康宝出现弹窗，最快的解决办法是尝试以下步骤：
1. 关闭弹窗：尝试点击弹窗上的关闭按钮或者使用手机的返回键来关闭弹窗。
2. 清除缓存：进入手机的设置，找到应用管理或应用程序选项，找到北京健康宝应用，点击进入应用信息页面，选择清除缓存选项。然后重新打开应用，看是否还会出现弹窗。
3. 卸载重装：如果清除缓存没有解决问题，可以尝试卸载北京健康宝应用，然后重新下载安装最新版本的应用。
4. 更新应用：如果你的北京健康宝应用是旧版本，可能会出现一些问题。尝试更新应用到最新版本，看是否能解决弹窗问题。
5. 联系客服：如果以上方法都没有解决问题，可以尝试联系北京健康宝的客服团队，向他们反馈问题并寻求帮助。
请注意，以上方法仅供参考，具体操作可能因手机型号和系统版本而有所不同。如果问题仍然存在，建议咨询专业人士或寻求更详细的技术支持。
