解锁苹果手机ID的方法有以下几种：
1. 找回Apple ID密码：如果你忘记了Apple ID密码，你可以通过访问苹果官网的“找回账号与密码”页面来重置你的密码。你可以选择通过注册电子邮件或使用安全问题的方式来找回密码。
2. 通过双重验证解锁：如果你已经开启了双重验证，那么你可以通过双重验证的方式来解锁手机。你需要验证你的身份，例如通过另一台已经验证过的设备发送验证码，或者通过注册电话号码接收验证码。
3. 使用iTunes进行解锁：如果你使用iTunes备份了你的手机，并且在备份时没有设置密码，你可以通过将手机连接到iTunes并进行恢复来解锁。
4. 找回Apple ID账号：如果你忘记了Apple ID账号，你可以通过访问苹果官网的“找回账号与密码”页面来找回账号。你需要提供一些个人信息来验证你的身份。
如果你的手机是在二手市场购买的，并且已经被锁定，那么你需要联系卖家或者苹果客服，提供购买证明并要求解锁。
请注意，如果你无法通过以上方法解锁手机，你可能需要联系苹果客服获得更多帮助。
