小米6手环的官方应用程序是小米运动，可以通过以下步骤下载和安装：
1. 打开小米应用商店：在手机桌面上找到小米应用商店的图标，点击打开。
2. 搜索小米运动：在应用商店的搜索栏中输入“小米运动”，然后点击搜索按钮。
3. 选择小米运动：在搜索结果中找到小米运动应用程序，并点击进入应用详情页面。
4. 下载和安装：在应用详情页面中，点击“下载”按钮开始下载应用程序。下载完成后，点击“安装”按钮进行安装。
5. 打开小米运动：安装完成后，点击“打开”按钮或者在手机桌面上找到小米运动的图标，点击打开应用程序。
6. 连接手环：在小米运动应用程序中，按照提示进行手环的连接和配对操作。
以上就是小米6手环app下载安装的通用步骤。请注意，确保您的手机已经连接到互联网，并且有足够的存储空间来下载和安装应用程序。
