要绑定华为运动健康和微信，按照以下步骤进行操作：
1. 下载华为健康App。在手机应用商店中搜索“华为健康”，下载并安装该应用。
2. 打开华为健康App。首次进入需要进行注册和登录。
3. 点击“我的”选项。在底部导航栏中找到“我的”选项，点击进入。
4. 点击“第三方账号绑定”。在“我的”界面中找到“设置”选项，在设置界面中点击“账号管理”选项，再点击“第三方账号绑定”。
5. 选择微信进行绑定。在第三方账号绑定界面中，选择微信进行绑定。
6. 登录微信进行授权。在微信弹出的授权提示中，输入微信账号和密码，进行授权即可完成华为运动健康和微信的绑定。
完成以上步骤后，就可以在华为运动健康中使用微信登录和分享数据了。
