微博运动是微博推出的健身运动计划，用户可以在微博上打卡运动，分享健身成果，并与好友互动。在微博运动中，如果想要点赞好友的健身成果，可以按照以下步骤：
1.登录微博账号，打开微博运动页面。
2.找到你想点赞的好友的健身成果，可以是打卡记录或运动照片等。
3.在该条动态下方，会有一个红心按钮，点击即可点赞。
4.如果想要取消点赞，再次点击红心按钮即可。
5.点赞后，该条动态下方的红心图标会显示点赞数量。
6.如果想要查看你点赞过的好友的微博运动记录，可以在微博主页中点击“微博运动”标签，进入个人中心，点击“点赞的动态”即可。
总之，微博运动可以帮助用户记录健身成果，还可以与好友互动，提升健身动力和好感度，赶紧参与吧！
