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7分钟健身

7分钟健身 v1.0.1

2024/09/24更新
7分钟健身app手机版安卓下载是一款目前超级靠谱的运动健身软件,提供全身训练计划和视频指导。
健康 健康监测 锻炼

7分钟健身app手机版安卓下载是一款目前超级靠谱的运动健身软件,提供全身训练计划和视频指导。此外,它还提供音乐播放功能,让你在锻炼的同时也能听到动态的节奏,让锻炼变得更加有趣。音乐、视频等元素的结合,为用户提供了更全面的健身体验,也为健身行业注入了新的活力。

7分钟健身

软件介绍

1、科学健身方式能让运动人员的身体越来越好,还能达到瘦身的目的。

2、语音督导方式开启之后,我们能感受真人陪伴,享受更多的教学服务。

3、有氧训练模式能帮助我们完成当前的任务,开启更多的训练。

4、操作错误会影响身体,跟着视频慢慢操作能让我们掌握更多的详情。

软件优势

-无需访问网络。随时随地运动健身

-几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效

-健身爱好者可进行多次循环运动健身

-随时随地运动健身。无需设备和器戒。

-通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯

-根据你的需求和喜好创建锻炼计划

-每次的运动的记录统计让训练有迹可循

-它还能帮助你记录体重,图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。

-喝水记录小工具,可以统计历史数据。为你掌握每日饮水规律,保证身体健康

软件亮点

数据

运动数据统计

运动

高效,有趣,快速

分类

丰富科学的运动项目

首页

精细统计和运动收藏

自定

添加和自定义喜欢的运动

软件功能

1、提供准确的休息时间和休息动作,避免疲劳和运动损伤;

2、针对手臂、腹部、腿部等进行一系列的阻力训练,目的是增强肌肉力量;

3、通过AI语音交互和消息提醒,推送健身课程,收集身体反馈信息。

更新日志

修复已知问题

官方介绍

没空去健身房,不知道怎么锻炼,隔离在家,它可以帮助你

每天只需要短短的7分钟,简单有效

只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟运动健身基于科学研究,可在最短的时间内获得最大的健身好处。

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