调整wps表格的方法有以下几种：
1. 调整表格列宽：
- 鼠标悬停在列标题上，光标会变成双箭头，此时可以点击并拖动来调整列宽。
- 选中一个或多个列，然后在“开始”选项卡的“单元格”组中，点击“格式”按钮，在下拉菜单中选择“列宽”，输入具体数值并点击确定。
2. 调整表格行高：
- 鼠标悬停在行号上，光标会变成双箭头，此时可以点击并拖动来调整行高。
- 选中一个或多个行，然后在“开始”选项卡的“单元格”组中，点击“格式”按钮，在下拉菜单中选择“行高”，输入具体数值并点击确定。
3. 调整整个表格的大小：
- 在表格的右下角有一个方块，鼠标悬停在上面时，光标会变成双向箭头，此时可以点击并拖动来调整整个表格的大小。
4. 自动调整列宽或行高：
- 选中一个或多个列或行，然后在“开始”选项卡的“单元格”组中，点击“格式”按钮，在下拉菜单中选择“列高度自适应”或者“行宽度自适应”，表格将根据内容自动调整列宽或行高。
注意：以上方法仅适用于调整单个工作表中的表格。若要调整整个工作簿中的表格，请参考软件的其他功能或相关教程。
