在手机上使用Excel应用程序设置行高和列宽非常简单。下面是一份简单的教程，告诉你如何使用Excel应用程序来设置行高和列宽。
1. 打开Excel应用程序并选择你要设置行高和列宽的工作表。
2. 选择你要设置行高和列宽的单元格或区域。你可以通过按住并拖动来选择一个区域，或者点击单个单元格来选择单个单元格。
3. 点击界面上方的“格式”选项卡。你会看到一组格式选项。
4. 在“格式”选项卡的“行高”或“列宽”组中，点击“行高”或“列宽”按钮。这将打开一个弹出窗口。
5. 在弹出窗口中，你可以手动输入所需的行高或列宽值。你还可以点击“自适应”按钮，使Excel自动调整行高或列宽以适应单元格内容。
6. 确定设置后，点击“确定”按钮。你的行高或列宽将被相应地调整。
7. 你还可以在Excel应用程序的工具栏上找到“自动调整行高”和“自动调整列宽”的按钮。点击这些按钮，Excel将根据单元格内容自动调整行高或列宽。
这就是手机Excel设置行高和列宽的简单教程。通过这些步骤，你可以方便地调整行高和列宽，以适应你的需要。
